自我PR是要讓日本雇主知道知道自己是一個甚麼樣的人，
推薦自己，請雇主雇用自己，所以非常重要。
例如到目前為止自己做過了甚麼工作？
對於公司及職務種類的志願抱持怎麼樣的想法？
之類的，所以將自己的強項加在優點的地方讓雇主更了解自己。
另外附上<<高優履歷書範本>>讓大家更能理解
內容目錄
《日本履歷書主要重點》
1.優點集中在一個地方
針對應徵的工作需要的優點，
集中自己全部的優點去做說明較。
例如：服務業工作”自己有熱忱” ”有體力”
”個性外向” ”做過銷售工作口才很好”
統一集中這些優點並加以說明
2.具體的說
「具體的說」意思是指經驗談與優點的表示方法。
例如：我的優點是「具有行動力」。
如果只有這樣說的話，聽的人會以自己的角度去詮釋這件事情。
什麼是具有行動力？什麼意思？如果換成說我的優點是具有行動力，
一旦下定決心要做的事會馬上去執行。這樣具體的說明會比較容易傳達。
《日本履歷書合併自己的情況加以說明》
1.如果剛畢業的話就從學生時代的活動寫起
透過學校的社團或者打工經驗等，
自己對於甚麼事抱有興趣，達到甚麼成果？
透過學生時代的活動，對於工作具有哪些幫助及強項，
這樣說明較好。
2.從經驗寫起
如果是出過社會，傳達到目前為止最有成果的具體經驗的事為第一重要。
例如：做業務職，學到了傳達的方法與說服對方的方法，培養了好口才。
3.從應徵動機寫起
寫出為何希望應徵這個職業的動機，說出自己最主要的經驗及想法。
例如：想做飯店，因為自己住日本某某飯店時候，
覺得日本服務客人的精神很值 得學習，所以自己也
想要挑戰，也想和日本人一樣帶給客人美好的回憶。
4.從優點寫起
以自己個性的優點或通過的語言程度等等檢定，
說明自己的強處。
《日本履歷書自我介紹時重要的地方》
1.有什麼經驗，具有甚麼技能？
到目前的職務經驗中，具體說明學到甚麼技能，
這個技能對於往後能否運用？
2.對於工作上的態度
從以前到現在學到的技能雖然很重要，
但對於工作的態度與達到成果的方法也是說明重點之一。
對於目標達成的態度如何，
例如”努力把顧客與同事間的對應達到最好的標準”
或”為了獲取知識自我啟發等”
雖然與實績並沒有聯繫關係，
在工作上付出的努力或是對於工作向前學習的態度
也一起做說明比較好。
3.性格
工作的事以外，具體說明從以前到現在為止的經驗（例如學生時代等）。
不只單單只說「自己是很努力的人」等，
而是「透過甚麼樣的經驗，
獲得甚麼樣的成果」具體的說明自己的性格。
4.以經驗，實際成績做基礎說明
例如「在工作上熱衷的事是什麼？」
「在工作上能向他人引以自豪的事是什麼？」
「在工作上感到快樂的事情是什麼？」
等試著詢問自己這些問題，
並從以往成功的經驗中挑出是有必要的做說明。
從這些成功的經驗當中，原本存在什麼問題或課題？
這些問題對於自己來說有什麼想法或幫助？
實際上做了甚麼行動克服它？最後做出甚麼樣的貢獻？
回想至今的過程與感受，
找出和應徵的工作所需要的條件相對應的地方。
找到以後，自己擁有這樣的能力，有過這樣的經驗，
能夠達到這樣的成果，
能說明這些事情的話可以使採用者具體的想像並做出統合，
知道你是一個怎麼樣的人。
5.以技能‧資格做基礎說明
首先「取得了甚麼資格？」「不輸他人的技能是什麼？」
「有使能讓他人信賴的技能嗎？」等問題試著問問自己。
試著挑出自己取得的資格與技能是必要的。
試著整理看看，為何要取得資格，
為何想要學習的理由與背景，
將來想如何發揮作用？整理好的話，
就能看出應徵的企業所需要的技能與資格符合的部分。
因為想從事這樣的工作，
所以精益求精取得資格等不怠慢，
表達自己學習的意願，讓雇主對自己印象更好。
6.以積極的心或性格做說明
沒有經驗，經驗比較淺的或者沒有考取任何相關資格或技能等情況時，
如果沒有與工作的相關經驗的話，
就算說再多對工作具有熱情或保持積極的心，
從雇主角度來看也是無法感受到任何魅力的。
如果是這樣的話，自己「在工作上不願妥協的地方與策略為何？」
「對周圍的人來說是自己是怎麼樣的人」等等，試著問自己，
並找出與企業想招募的優秀人材有關連的地方。
從招募的資格與工作內容等確認的話能看出需要的優秀人才具備什麼樣的條件。
用共通的態度與想法以適當的方式去說明
《日本履歷書切記》
自我ＰＲ不要寫家庭成員有幾個人，
我是台灣人，我住在哪裡，我的星座血型．．．．等等
有些基本資料看履歷書就知道，不要寫這些內容。
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